للجسد دماغ خاص !!
  • علماء يبتكرون روبوتات قادرة على محاكاة الكائنات البحرية
  • طريقة كي لا يسيل كحل عينيك
  • دجاج "محشي" بالأرز
  • أول تريليونير في العالم
  • برشلونة يقتنص الفوز على أتليتكو مدريد
  • كيف استقطب"إنستغرام" مستخدمي "سناب شات"؟
  • على ماذا تحتوي أكياس الشاي ؟!
  • "أسود الأناضول" كلاب "ملاقلي".. مهددة بالانقراض
  • ميزة جديدة في فيسبوك تعرف عليها
  • هل الماء الدافئ والحامض مفيد حقاً؟
  • "أبل" تسحب 88 ألف آيفون من السوق
  • أسباب أدت إلى خسارة الفراعنة
  • تحذيرات من الخجل بسبب السمنة
  • مشروب طبيعي ينقي الشرايين المسدودة
  • حديقة حيوانات ألمانية تعرض أشبالا نادرة
  • الذهب يهبط من أعلى مستوى في 3 أشهر مع ارتفاع الدولار
  • آبل تعتزم إنتاج هاتفها "آيفون 8"
  • ثغرة في عدد من تطبيقات iOS تهدد بيانات ملايين المستخدمين
  • فايبر توفر ميزة خفي الصور والفيديوهات بعد رؤيتها
  • مستوطنون يقتلعون أشتال زيتون في أراضي بلدة الخضر ويسرقونها
  • 717 مليون دولار إيرادات تويتر لعام 2016
  • القمر الثلجي يضيء العالم
  • وصلت الفكرة.. شكرا لك
  • الأرجنتيني ميسي.. "ملك" الأرقام القياسية
  • للجسد دماغ خاص !!
  • تعرف على وصفات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر
  • الكنيست يناقش قانون حظر الأذان مجدداً
  • تعرفي على سرطان الثدي وطرق الوقاية منه
  • إطلاق "المؤشر الثقافي" في قطر بالتعاون مع اليونسكو
  • الاستحمام بمياه باردة.. عقب الصدمة الأولى تنهال المنافع
  • إقلاع أول صاروخ تجاري من منصة إطلاق تاريخية
  • تعرف على متحف العامرية بالسعودية
  • واتس آب يحذف صور مستخدميه بدءا من 24 فبراير
  • ماذا يعني رمز الصاروخ الجديد في الفيسبوك ؟
  • بهذة الطريقة تستطيعين الحفاظ على غسالتك الأتوماتيكية نظيفة
  • احذري من تناول أطفالك لـ الصويا
  • أجواء ربيعية اليوم
  • بالصور: البلد الأكثر غموضاً في العالم
  • مستشفى يحقق رغبة أخيرة لمريض قبل موته !!
  • الكشف عن موعد طرح نوكيا 3310 بالأسواق
  • الاحتلال يفرج عن النائب حلايقة
  • آخر الأخبار |
    تركيا تدعو "اسرائيل" لفتح المسجد الأقصى فورًا ترامب يبحث مع سلمان حصار قطر برلين تؤكد رسميا أن الأجنبيتين اللتين قتلتا الخميس في مصر ألمانيتان الإعلام الإيراني الرسمي: إطلاق نار في محطة مترو في إيران الإعلام الإيراني الرسمي: إطلاق نار في محطة مترو في إيران هنية: قضايا الأمة وعلى رأسها القضية الفلسطينية في محل استهداف حماس: الاعتقالات في الضفة تستدعي توسيع المواجهة مع العدو الاحتلال يرفض استئنافين للأسيرين عاصي ومخامرة إصابات بالاختناق خلال مواجهات بين شبان والاحتلال شرق غزة 3668 مولود في غزة خلال حزيران
    للجسد دماغ خاص !!
    نشر بتاريخ : السبت 11 فبراير 2017 17:44 بتوقيت القدس
    - تصغير الخط
    + تكبير الخط

    قدّم المخرج ومقدم البرامج بات غراتسيوسي على قناة Life Noggin التعليمية بموقع يوتيوب، فيديو جديد يحمل عنوان How Smart Is Your Body، كشف فيه عن مدى الذكاء الذي يتمتع به جسد الإنسان، والعمليات الحيوية التي تحدث داخله والتي تسهم في تحسين حالتنا الصحية دون أن نلحظ ذلك.

    إذ إن هناك الكثير من الأمور التي يقوم بها الجسد من أجل صحة الإنسان دون أن يفكر فيها بوعي، عددتها الحلقة، وهذا نصها، بحسب ما نشره موقع Medical Daily الأميركي. 

    - منذ لحظة ميلادك، يعرف جسمك أنه يحتاج للتنفس لكي يستقبل الأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون، ويستقبل دماغك إشاراتٍ من جسمك تخبره بكم الأكسجين الذي يحتاجه، لذلك يكون تنفُّسك وأنت مسترخٍ أبطأ من تنفُّسك وأنت تركض.

    - يؤدي جسمك أيضاً عملية الرَّمش دون وعيٍ منك ليحافظ على ترطيب العينين، ويساعد على حمايتها من دخول الأجسام الغريبة إليها. وعادةً، ترمش العينان 15 مرة في الدقيقة الواحدة.

    - جسمك ذكيٌ بما يكفي لكي يفعل بعض الأمور دون ملاحظتك، لكنه يحثك أيضاً على أن تفعل أموراً أخرى، أي أن يجعلك تشعر بمشاعر مُعَيَّنة.

    - مثلاً، يعلم جسمك أنك تحتاج للحصول على الطاقة لكي تظل على قيد الحياة، لذا فهو يُفرز في المعدة مادة الغريلين التي تجعلك تشعر بالجوع.

    - يلعب الوطاء (الهيبوثالامس)، أحد أجزاء الدماغ، دوراً مهماً في تنظيم الجوع بجانب أشياء أخرى، مثل إشعارك بالعطش. ويستطيع الشخص العادي أن يظل على قيد الحياة أياماً معدودة فقط دون مياه، وأسابيع معدودة فقط دون غذاء، ولهذا يجعلك جسمك تشعر بالعطش والجوع؛ كي يحثك على تلبية هاتين الحاجتين.

    - ويلعب الوطاء أيضاً دوراً في تنظيم الأوقات التي تشعر فيها بالإرهاق، وهذا أمرٌ بالغ الأهمية أيضاً، فالنوم ليس مجرد عملية شحن لطاقة جسمك مثلما تُشحَن بطارية الهاتف؛ بل هو أمرٌ حيويٌ أيضاً في عمليتي التعلم والاحتفاظ بالذكريات.

    - لذا، إذا أردت أن تكون ذكياً مثل جسمك، فعليك أن تحصل على قدرٍ مناسب من النوم. ومن الطريف أنَّ الناس تقلّ حاجتهم للنوم كلما تقدموا في السن.

    - وفيما يخص ذكاءك في أثناء النوم، يقوم جسمك بمجموعة أخرى من الأمور المهمة من أجلك أثناء نومك.

    - وفقاً لدراسةٍ حديثة، يبدو أنَّ العقل يستمر في معالجة المعلومات من أجلك في أثناء نومك.

    - ووجد الباحثون أنَّ المشاركين استطاعوا تكوين ارتباطاتٍ شعورية بين الأصوات والروائح أثناء النوم، واستطاعوا أيضاً أن يعيدوا تفعيل الارتباطات التي كوَّنوها سابقاً.

    - ووجدت دراسةٌ أخرى أنَّ جسمك قد يعمل بقوةٍ أكبر أثناء نومك؛ للتخلص من المنتجات الزائدة التي تتكون داخل دماغك، في عمليةٍ تشبه تنظيفك غرفتك.

    - أحياناً، نُغفل الأشياء الصغيرة كالتنفس والرَّمش، لكنَّ تلك الأشياء الصغيرة هي التي تعمل معاً لتجعل من جسمك هذا المخلوق الذكي الجميل الذي تحظى به.

    كلمات مفتاحية
    #للجسد#دماغ#خاص#!!
    X
    عاجل